Angebote

Beratungen und Seminare zu verschiedenen Themengebieten

Angebot für Privatpersonen und Studierende

  • Stressprävention und Stressbewältigung: Identifikation persönlicher Stressoren
  • Achtsamkeit und Resilienz: Erhöhung der eigenen Widerstandskraft bei Stress
  • Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Verhaltens- und Verhältnisprävention
  • Richtiges Lernen
  • Begegne der Prüfungsangst
  • Wege aus der Prokrastination (Aufschieben)
  • Zeitmanagement

Angebot für Unternehmen, Verwaltungen und Schulen

  • Stressprävention und Stressbewältigung: Identifikation persönlicher Stressoren
  • Achtsamkeit und Resilienz: Erhöhung der eigenen Widerstandskraft bei Stress
  • Kommunikation und Umgang mit Mitarbeitern
  • Kommunikation bei betrieblichen Veränderungsprozessen (Change Management)
  • Verhaltens- und Verhältnisprävention
  • Wege aus der Prokrastination (Aufschieben)
  • Zeitmanagement

„Unser Handeln im Alltag bestimmt, ob wir glücklich sind oder nicht.“

(Dalai Lama)